比喩的な意味で「胸襟を開く」という言い方もありますが、声楽発声では文字通りの意味で「胸を開く」ことがとても大事です。つまり外肋間筋を拡げるのです。空気をたくさん取り込むためには、吸気筋である外肋間筋をじゅうぶんに拡げることが必須です。両手を開いて大あくびをしてみましょう。気持ちよく外肋間筋が拡がり、横隔膜も下がり、体が伸びてストレッチ効果バツグンです。あくびが出かかったらチャンス！かみ殺さずに盛大に大あくびをしてください。気持ちいいですよ～！