昨日の70代女性のレッスンにて。

長年合唱を続けてこられ、中でも「メサイア」が大好きと仰るIさん。

歌い慣れていらっしゃるし、高音までラクラク出る軽いキレイなお声をお持ちです。

強いて言えば、声の密度がもっと高ければもっと魅力が増すかな、という感じ。つまり、声がほんの少しだけ息っぽいのです。そこで、内転筋を使い、丹田を引きつけ、呼気を強く・速く・頭上高く飛ばすエクササイズをしました。

これはまさしく筋トレです。うまくいくと、下半身が地味にキツイ仕事をずっとしている感じですが、上半身はラクラクに拡がり、声がスコーンと抜けてすごく気持ち良いのです。呼気圧が高まり、息が瞬時に声帯を通り抜けて蝶形骨まで届けば、息っぽさは解消します。Iさんのお声も、あっという間にきらめくような明るい声になりました。