喉頭蓋を開けて声を出す方法です。

１．「あー」と声を出しながら喉仏のあたりを触り、声帯が振動するのを確かめる。

２．喉仏のあたりを触りながら口を閉じたままあくびをし、喉頭が下がる（＝喉頭蓋が開く）のを確かめる。

３．喉頭蓋を起こしたまま（＝喉頭蓋を開いたまま）、ハミングから小さな声で「あー」と発声してみる。喉頭が下がった状態をキープして音程を上げ下げしてみる。

４．音程を挙げると喉頭が上がりそうになる場合は、「あくび」を意識して腹圧をかける。